MASSAGE

Hos mig får du behandlande massage och ingen "spamassage". Målet är att få spänningar och knutar att släppa. Jag anpassar trycket till hur spänningarna i musklerna känns. Det är många som erbjuder massage i Örebro. När du kommer till mig känns det som skön-ont - det är då det behandlar.

IDROTTSMASSAGE

Behöver du en idrottsmassage i örebro kan du känna dig trygg här. Inga tryck som ger bristningar i muskler utan effektiv behandling. Målet är att få spänningarna att släppa.

Har flera års erfarenhet genom behandlingar och på olika evenemang som: Vasaloppet, O-ringen, Cykel- och Ultravasan

TÖJNINGAR

Töjningar är effektiva på spända muskler. Det är en neuromuskulär påverkan där vi lär musklerna  att de inte ska vara spända och "korta". Med specifika positioner av kroppensdelar kommer får vi kontakt med de muskler som orsakar problem. Töjningar är en form av specifik stretch.

MJUK KIROPRAKTIK OCH STRUKTURELL OSTEOPATI

Metoden ser till hela kroppen och hur olika områden samverkar med varandra. Efter undersökning utgörs behandlingen av en stöt eller tryck i området eller att jag mobiliserar leden. Stöten och mobiliseringen släpper låsningar i leder.

Innan jag väljer att använda denna metod undersöker jag grundligt om leden eller kotkroppar kan vara orsaken till dina besvär. Annars använder jag andra metoder

STRAIN COUNTERSTRAIN

Metod där vi arbetar punktvis och genom att positionera kroppen på visst sätt ska smärtfri känsla uppnås. Strain Counterstrain behandlar nerver som ger smärtimpulser men även muskler i området.

REHAB - KINESIOLOGITEJPNING

Tejpen lyfter huden och hjälper lymf- och blodsystemet att läka området. Muskelspänningar Rehabtejpning hjälper vid bl.a. följande besvär:

• Stabilisera knä, axel nacke
• Hoppar och löparknä
• Hammartå, plantarfascit, Hälsporre, stukningar,